Bireylerin davranışsal, düşünsel ve duygusal bazda değişim sürecini amaçlamaktadır ve ruh sağlığı uzmanları tarafından oldukça tercih edilmektedir. İlk amaç, bireyin farkındalığını arttırma yolunda bir adım atmasını sağlamak ve bu yönde değişim gösterme ve yeni bakış açılarının öğrenilmesine katkı sağlamaktır.

Çocuk ve Ergenler onların gelişimlerini ve hayatlarını etkileyen duygusal ve davranışsal problemleri sıklıkla yaşarlar. Okul, aile ve sosyal ilişkilerini içeren hayatlarının bir çok alanında zorluklarla karşılaşmaktadırlar. Aslında yetişkinlikte görülen depresif bozukluk , kaygı bozukluğu gibi bir çok hastalık çocukluk çağında da görülebilmektedir. Çocuk ve Ergen psikoterapilerinde bu açılardan destek sağlamak amaçlanmaktadır.

Bilişsel/Davranışçı Terapi, bireyin içinde bulunduğu yanlış inançlarını fark etmesi ve bu bu olumsuz düşünce yapısının nasıl ortaya çıktığının farkına varmasını amaçlar. Daha sonrasında bireyi olumsuz yönde etkileyen bu yanlış inançların nasıl ortaya çıktığını anladıktan sonra terapist danışan işbirliği ile bu olumsuz intaçlar ile nasıl bir değişiklik yapılabileceği hakkında çalışmalar yapılır.

Öfke; sevgi, üzüntü, korku, acımak gibi en temel duygularımızdan biridir. Genel olarak insanın bilinçli yaşamadığı, kontrol etmekte zorlandığı bu duygu ile nasıl başa çıkılacağı, yaşandığı anda verilen kararlarla şekillenir. Kişinin karşısındakine ve kendisine kontrolsüz yaşanan ÖFKE ile vereceği zararlar çok farklı boyutlarda olabilir. Öfkenin kaynağında yaşayan ve yaşatanın hatalarından bahsetmek gerekir. Anlam olarak, engellenme, incinme, haksızlık, tehdit altında hissetme karşısında gösterilen kızgınlık, saldırganlık ve hatta şiddet olan öfke, kontrol edilebildiğinde geliştirici olabilecek bir duygudur.

İnsanlar zaman zaman kendilerini üzüntülü ve mutsuz hissederler. İşinden ayrılmak, sevdiğini kaybetmek veya başarılı olamamak gibi.