Bazı zamanlarda içinden çıkamadığımız, kendimizi sanki bir girdabın içinde gibi hissettiğimiz durumlar olmuştur. Sorunlar zihnimizde büyür, zihnimizi karıştırdıkça içinden çıkılmaz bir hal alır ve sanki başımıza gelen olayın bir tek bizim başımıza geldiğini, başka kişilerin aynı sorunu yaşayamayacağını düşünürüz. Olaylara durup karşıdan baktığımızda aslında aynı durumdan bizim kadar etkilenen bir çok insan olduğunu görebiliriz bu […]

Covid-19 salgın döneminde hayatımızda neler değişti? Düşünce sistemimizin kaygılarımız üzerindeki etkileri nelerdir? Birçok var olan görüş ve söylem düşüncelerin duygularımızın üzerinde önemli derecede etkili olduğu konusunda hemfikirdir. Birçok durumda ne düşündüğümüz gündelik hayatımızda bizi fazlası ile etkilemekle birlikte, hayatımızı yönlendirmede önemli bir rol oynar. Düşüncelerimiz bazı zamanlarda o kadar güçlenir ki,birçok bizden bağımsız olayı bile […]

Kaygı bozuklukları kişinin yaşantısını olumsuz yönde etkilemekle birlikte, bireyin sosyal hayatı ve çevresine uyum sürecini olumsuz yönde etkilemektedir. Kaygı bozukluğu toplumda çok yaygın ve sık görünmekle birlikte, başlangıç yaşı genellikle 10-25 yaştır. Kaygıların ortaya çıkış sebebi genellikle kişinin belirsizliğe karşı verdiği anlamdır. Öngöremediğimiz durumlar bizi kaygılanmaya iter. Kaygılandığımız anda aslında korkuya benzeyen bir duygu ile […]

Bulumiya nevroza hastalığında hasta dönem dönem kilo alırken bazı zamanlarda kilo verir bazen yeme atakları ile devam ederken bazen danışan yemek yemeyi reddeder. Bulumiya nevroza hastalarını diğer hastalardan ayıran özellik bu kişilerde sürekli yemek yeme davranışı yoktur. Yemek yeme atağı başlayınca bütün korkusuna ve üzüntüsüne rağmen yemek yemeyi durduramaz. Kilo almak için yediklerini kusar, idrar […]